してきました！

 

ここ数年の冷え性のひどさ、そして運動不足のひどさ、、笑

 

それらを改善するための第一歩として

友人達、子ども達と歩いてきました。

 

今日は星がとってもキレイにたくさん見えて気持ち良かったです♪

 

 

どうか、これを継続できますように。

 

それが1番難しいです笑

 

 

 

 

いけはた まな